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怀孕期间准妈妈如何做好皮肤保养

发布时间:2019-11-19 19:16:20 阅读: 来源:热收缩带厂家

怀孕期间 准妈妈如何做好皮肤保养

怀孕后孕妇的皮肤可能变得比以前更好,皮肤变得光滑、细致。也有可能会变得很干很糙,或者更加油腻。

皮肤的日常护理

避免长时间阳光直射,外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害;

饮食尽量清淡,多吃含维生素B2、B6丰富的食物,促进皮肤新陈代谢;

多吃含维生素C的蔬菜水果,减少色素沉淀;

平时做好保湿护理,每日早晚各一次;

对腹部和其它易干燥部位,平日做好滋润保湿工作。

脸部皮肤的保养

清洁:使用温和无刺激的洁面产品,早晚各清洁一次;

保湿:清洁皮肤后使用温和的保湿乳液或乳霜,滋润皮肤。

控痘:有些孕妇在孕期会发痘痘,此时宜使用天然植物类的护肤品进行保湿,既清爽也无负担,切忌使用祛痘产品。尤其怀孕前3个月,祛痘产品中的某些活性成分对胎儿的影响还未定论。

防斑:多数孕妇在孕期会产生妊娠斑,类似黄褐斑之类的色素沉淀,这种斑在产后会自行消退,因此不用特意使用祛斑产品,只要用专门的母婴护肤品或者植物类护肤品即可。

防晒:孕妇长时间在户外时一定要涂抹防晒霜,防止紫外线照射产生晒斑。但要选择纯物理防晒的产品,保证安全。

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